【Week4】継続スキル
継続スキル＝仕組化・マニュアル化
〜1日は誰にでも、1秒も狂わずに平等である。ビルゲイツも俺もわたしも〜
何かしようと思ってもなかなか続かない。
やらなきゃ。やらなきゃ。って思っても、
1日が終わる。。。モチベーションが出ないとか。
言い訳な日々。こんな日がほとんど。
『モチベーションは待ってても“アイツら”は来ない』
竹花さんの動画見て最初は感動して、そうだ！！
アイツらは来ないから・・・やろうって行動に移せるけど
次の日にはもう続いてない。
私ってクズだなぁって思うだけ。
思うだけ。の自分はすごく嫌。
なのでWeek4では以下内容を学びました。
✴︎継続はマニュアル化
スケジューリングは目標管理シート。
行動を入れる→何をするかはその時でもOK！
タスクを入れる→タスク通りに動く。できなかったらあなたの負け←めちゃ悔しい
✴︎重要で緊急でないものを増やす
・資料作成 など
・非生産時間を徹底的に排除
・発信、アウトプット
発信もアウトプットもすっごく苦手。話すこともすっごく苦手だけど
続けた先に何かが待ってる。
アウトプット用・私の小言・MUPうさぎクラス🐰
